영양·식단
48만 명을 9년간 추적한 연구는 하루 6~8잔에서 혈관 질환 위험이 가장 낮았다고 보고했지만, 이 수치는 권장량이 아닙니다. 다른 연구와 비교하고 심장을 위한 차 마시는 법까지 짚었습니다.
2026.10.28
