마음 건강
EMDR은 괴로운 기억을 떠올리면서 눈 움직임 같은 좌우 자극을 받아 고통을 줄이는 심리치료입니다. 8단계로 진행하며 성인은 보통 8~12회기를 받습니다. 뇌손상 환자에게 쓴 연구도 있습니다.
2026.11.04
